Arrampicata
| Attrezzatura | Abbigliamento | Kit Pronto Soccorso | Alimentazione |
|---|---|---|---|
| Falesia a monotiri Zaino Imbragatura, longe, discensore/assicuratore, 3 moschettoni a ghiera Scarpette da arrampicata Scarpe da avvicinamento Occhiali da sole Guanti leggeri Berretto per il sole Fascia o buff Crema solare Carta topografica relativa all'escursione Borraccia da 1 litro. Macchina fotografica Coltellino multiuso Materiale comune per una cordata di 2 - 3 persone Corda intera da 60-70m Rinvii e sistemi di assicurazione Falesia con itinerari di più lunghezze di corda Zainetto da parete 2 1/2 corde Cordini e fettucce per l'assicurazione Arrampicata su terreno d'avventura Nuts, friends Martello e chiodi da roccia |
Come I° strato, a contatto con la pelle: T-shirt in materiale traspirante a veloce evaporazione Come II° strato di peso medio: Manica lunga con collo chiuso da zip in materiale traspirante a veloce evaporazione Pantalone comodo da arrampicata, elasticizzato e traspirante Calze con rinforzi nei punti di maggiore usura, in materiale traspirante ed a veloce evaporazione Gilet antivento Come III° strato termico: Pile / giacchetta, con imbottitura tipo Primaloft Giacca leggera o Soft Shell ad alta impermeabilità, ideale contro il vento |
Bende autodesive alte 10 cm Garze Guanti in lattice Salviette disinfettanti Cerotti Cerotto in nastro Compeed |
Biscotti dolci Biscotti salati – cracker Frutta secca Cioccolata Barrette energetiche Frutta |