Cascate di ghiaccio
| Attrezzatura | Abbigliamento | Kit Pronto Soccorso | Alimentazione |
|---|---|---|---|
| Zaino Bastoncini 2 piccozze Ramponi Imbragatura, longe, discensore/assicuratore, 3 moschettoni a ghiera Scarponi adatti all'arrampicata su cascate di ghiaccio Arva Pala Sonda Occhiali da sole Maschera da sci Guanti leggeri Guanti pesanti impermeabili Berretto per il freddo Fascia o buff Crema solare Carta topografica relativa all'escursione Altimetro Bussola Gps Borraccia da 1 litro / thermos Macchina fotografica Coltellino multiuso Kit di emergenza per riparazioni ( filo di ferro, nastro americano, viti, etc.) Telo termico di emergenza Lampada frontale Materiale comune per una cordata di 2/3 persone: 2 corde da 55/60 m Chiodi da ghiaccio, nuts, friends, rinvii, cordini e fettucce per l'assicurazione |
Come I° strato a contatto con la pelle: T-shirt in materiale traspirante a veloce evaporazione Come II° strato di peso medio: Manica lunga con collo chiuso da zip, in materiale traspirante e a veloce evaporazione Pantalone confortevole, traspirante,idrorepellente In caso di basse temperature, come I° strato a contatto con la pelle: Calzamaglia in materiale traspirante a rapida evaporazione Calze con rinforzi nei punti di maggiore usura, in materiale traspirante e a veloce evaporazione Gilet antivento Pile da usare come III° strato termico / giacchetta, con imbottitura tipo primaloft Giacca o Soft Shell a grande impermeabilità, ideale contro il vento Sovrapantaloni o Sof Shell a grande impermeabilità e perfetti contro il vento In caso di basse temperature: Gilet in piumino o imbottiture sintetiche |
Bende autodesive alte 10cm Garze Guanti in lattice Salviette disinfettanti Cerotti Cerotto in nastro Compeed |
Biscotti dolci Biscotti salati – cracker Frutta secca Cioccolata Barrette energetiche |